Termine
Finde deine Balance – Vinyasa Yoga & Yoga Nidra - 4 Abende
Erlebe die fließende Kraft des Vinyasa Yoga: Bewegung und Atmung verschmelzen zu einem meditativen Flow, der deine Flexibilität steigert, Muskeln stärkt und Stress löst. Zum Abschluss jeder Einheit tauchst du mit Yoga Nidra in tiefe Entspannung ein. Der „yogische Schlaf“ gibt dir Gelegenheit den Alltag loszulassen und dich wieder neu aufzuladen. Dein Weg zu mehr Gelassenheit und Energie – sei dabei! Termine: 21.05., 28.05., 18.06. und 25.06.2026
Ökumenischer Pfingstempfang
Wie sehr die traditionelle Wochenstruktur unser berufliches und privates Leben auch prägt: Die Ruhe des Schabbat oder des Sonntags gerät immer mehr in Gefahr. Dabei haben es sowohl der/die Einzelne als auch die gesamte Gesellschaft äußerst nötig, sich im Innehalten zu üben. Dies erkennen sowohl gewerkschaftliche Gruppen als auch Personalchefs, familiäre wie freizeitliche Initiativen. Wie können wir gemeinsam den Prinzipien der Leistungssteigerung oder Gewinnmaximierung entgegentreten? In der So
fit for family online - Heute Bub. Morgen Mann.
Wie ist er, der stabile, liebevolle Mann? Seine Kontakte sind geprägt von Respekt und Offenheit, Gefühle sind ihm bekannt und willkommen, er vermag mit Konflikten konstruktiv umzugehen und er weiß, wer er ist und was ihn begeistert.Unterstützen wir doch unsere Söhne dabei, diese Fähigkeiten zu entwickeln!Denn: Jemand, dem es gut geht, muss niemanden verletzen, weder sich selbst noch andere. So einfach ist das. Und gleichzeitig so kompliziert.Kommen Sie mit auf eine spannende Online-Reise in die
Visualisieren mit Sketchnotes
Modul 5 Entdecken Sie, wie Sie mit einfachen Zeichnungen komplexe Inhalte verständlich, lebendig und einprägsam vermitteln. In diesem Workshop lernen Sie grundlegende Sketchnote-Techniken, gestalten Flipcharts und Notizen visuell ansprechend – ganz ohne Zeichen-Vorkenntnisse. Mit klaren Formen, Symbolen und kreativen Layouts entwickeln Sie Ihren eigenen Stil und bringen Ihre Inhalte auf den Punkt. Sketchnoting macht nicht nur Spaß, sondern hilft auch, Wissen nachhaltig zu verankern. Für alle, di
Abenteuer Bibel - Bibel lesen einmal anders
Was irritiert mich an dieser Bibelstelle, was finde ich gut, worauf weist mich der Text hin, welche Zusage macht mir Gott? Solche und ähnliche Fragen leiten uns beim Lesen verschiedener Bibelstellen. Wir freuen uns auf dein Dabeisein und Mitdiskutieren! Leitung: P. Martin Bichler, Lienz
Offener Singkreis
Sabine Theurl gestaltet einmal im Monat die offenen Singkreisstunden mit ausgewählten Liedern passend zur Jahreszeit. In gemütlicher Atmosphäre werden Lieder für alle Generationen gesungen oder es kann einfach nur dem Gesang gelauscht werden.
Neue KI-Tools für die digitale Werkzeugkiste
Sie arbeiten immer mit den gleichen Tools, wünschen sich aber etwas Neues? Sie haben keine Zeit, selbst im massenhaften Angebot die besten neuen Werkzeuge zu suchen? Sie haben viel vom praktischen Einsatz künstlicher Intelligenz gehört und möchten jetzt gute KI-Tools testen? In den letzten Jahren und Monaten sind viele neue KI-Tools auf den Markt gekommen, die Sie kennen sollten – besonders, wenn Ihnen Effizienz und Aktualität wichtig sind, und wenn Sie trotzdem kritisch bleiben und auf Qual
Worte, die Frieden stiften
Seit jeher beschäftigen sich Menschen mit der Frage, wie Gewalt und Unrecht einem friedlichen Miteinander weichen können – besonders in Zeiten der Krise. Auch die Bibel bildet hier keine Ausnahme: Sie versammelt zahlreiche Texte, die von Streit, Neid und Zwietracht erzählen und die Notwendigkeit von Vergebung und Versöhnung betonen. Franz Troyer ist promovierter Bibelwissenschaftler und Priester der Diözese Innsbruck. Der Osttiroler leitet die Bibelpastoral der Diözese. Der Priester und Bibelwis
Yin und Yang Yoga - 5 Vormittage
In diesem Kurs beginnen wir mit sanften, aktivierenden Bewegungsabläufen, die den Körper mobilisieren und kräftigen. Im Anschluss gleiten wir in die ruhige Welt des Yin Yoga, wo wir durch längeres Halten der Positionen die Faszien stimulieren. Diese Kombination aus Aktivität und Entspannung hilft, Verspannungen zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und neue Energie zu tanken. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Termine: 27.05., 03.06., 10.06., 17.06. und 01.0
Sei mein influencer!
Im Internet treten sie auf wie beste Freunde mit Antworten auf alles: souveräne Männer, die uns erklären, wie Erfolg, Beziehungen und „echte“ Männlichkeit funktioniert. Sie sind hip im Look, inhaltlich oft reaktionär und entfalten eine erstaunliche Reichweite und Wirkung. Warum erreichen gerade diese Erklärkönige so viele junge Menschen? Und wieso wirken ihre einfachen Botschaften plausibler als die komplexe Realität? Der Abend zeigt, wie solche Männer Autorität aufbauen, welche Unsicherheiten s
Kirchenschätze und Pilgerwege - Lust auf Entdeckungen
Dolomiti Live ist eine Strategie im EU Förderprogramm INTERREG Italien–Österreich, die Menschen über Grenzen hinweg zusammenbringt, um durch gemeinsame Projekte und grenzüberschreitenden Austausch die nachhaltige Entwicklung der Regionen Osttirol, des Südtiroler Pustertals mit seinen Seitentälern sowie des Alto Bellunese voranzutreiben. In diesem Zusammenhang laden das Bildungshaus Osttirol, die Katholischen Bildungswerke Matrei und Sillian sowie die Pfarre Assling zu drei Premierenveranstaltung
Ein Tag auf dem Außerferner Jakobsweg
ca. 15 Kilometer auf Forststraßen und Wanderwegen, leichte Steigungen spirituelle Impulse unterwegs gemeinsame Brotzeit bei jedem Wetter
Handy Cafè - Fragen & Verstehen
Zwischen 14:00 und 16:00 Uhr sind Sie herzlich eingeladen, bei einer Tasse Kaffee vorbeizukommen und in entspannter Atmosphäre Ihre Fragen rund um Handy, Apps und digitale Anwendungen zu stellen. Ob etwas auf Ihrem Smartphone nicht wie gewohnt funktioniert, Sie Unterstützung bei einer App benötigen oder sonstige Fragen zum Handy haben, Elisabeth und Michaela nehmen sich gerne Zeit für Sie und helfen Ihnen verständlich und geduldig weiter. Damit wir uns genügend Zeit für alle Ihre Fragen nehmen
Kirchenschätze und Pilgerwege - Lust auf Entdeckungen
Dolomiti Live ist eine Strategie im EU Förderprogramm INTERREG Italien–Österreich, die Menschen über Grenzen hinweg zusammenbringt, um durch gemeinsame Projekte und grenzüberschreitenden Austausch die nachhaltige Entwicklung der Regionen Osttirol, des Südtiroler Pustertals mit seinen Seitentälern sowie des Alto Bellunese voranzutreiben. In diesem Zusammenhang laden das Bildungshaus Osttirol, die Katholischen Bildungswerke Matrei und Sillian sowie die Pfarre Assling zu drei Premierenveranstaltung
Ware Schönheit – Wahre Schönheit
Jugendliche inszenieren sich digital, mit Folgen für Selbstwert und Körperbild. Theaterpädagogin Teresa Waas vermittelt in diesem Workshop theater-, körper- und erlebnispädagogische Methoden zur Begleitung junger Menschen. Im Fokus stehen Selbstwahrnehmung, Authentizität und Körperbewusstsein als Grundlage gesunder Identitätsentwicklung. Fachkräfte der Jugend-, Bildungs- und Sozialarbeit erhalten praxisnahe Ansätze, um digitale Ideale und Vergleichsdruck zu reflektieren und analoge Erfahrungen z
„Hilfe gestern & heute: Ein sozialer Stadtspaziergang
Aus der Reihe "Armut verletzt Menschenrechte Entdecken Sie mit uns Orte sozialer Hilfe – von historischen Stätten der Fürsorge bis zu modernen Unterstützungsangeboten. Gemeinsam besuchen wir Caritas, Frauenzentrum, Zentrum für Beziehungs- und Familienberatung und Männerberatung Mannsbilder sowie den Jugendtreff im Franziskanerkloster und erhalten spannende Einblicke in deren wertvolle Arbeit. Evelin Gander und Barbara Kraler verbinden Vergangenheit und Gegenwart zu einem inspirierenden Blick auf
Kirchenschätze und Pilgerwege - Lust auf Entdeckungen
Dolomiti Live ist eine Strategie im EU Förderprogramm INTERREG Italien–Österreich, die Menschen über Grenzen hinweg zusammenbringt, um durch gemeinsame Projekte und grenzüberschreitenden Austausch die nachhaltige Entwicklung der Regionen Osttirol, des Südtiroler Pustertals mit seinen Seitentälern sowie des Alto Bellunese voranzutreiben. In diesem Zusammenhang laden das Bildungshaus Osttirol, die Katholischen Bildungswerke Matrei und Sillian sowie die Pfarre Assling zu drei Premierenveranstaltung
Lange Nacht der Religionen
Die Multireligiöse Plattform Innsbruck trifft sich mit Ihnen/ mit euch zur Langen Nacht der Religionen: Neben den christlichen Religionsgemeinschaften sind bei uns ebenso die buddhistische, die muslimische, jüdische und alevitische Religion vertreten (siehe Website). Das Ensemble Grenzklang wird unseren multireligiösen Abend musikalisch begleiten. Gestärkt durch gemeinsames Essen, freuen wir uns miteinander in den Austausch zu treten, zur Frage was uns Mut macht! Details: zur „Langen Nacht der
Altkleidersammlung im Dekanat Breitenwang
Die Pfarren im Dekanat Breitenwang führen auch heuer wieder eine Altkleidersammlung in bewährter Zusammenarbeit mit der Firma Striebel (striebel-textil.de) durch. Die Textilien und Schuhe bitte in den Sammelsäcken zu den in Ihrer Pfarre angegeben Sammelstellen bringen. Der Erlös wird für soziale Projekte verwendet.
Verwurzelt. Natur-Resilienz-Training für mehr Gelassenheit und innere Stärke
Dauernder Druck, volle Terminkalender und ständige Erreichbarkeit kosten Kraft. „Verwurzelt“ hilft Ihnen, Gelassenheit zu trainieren und Ihre innere Stärke zu festigen. Mit praxisnahen Übungen in der Natur lernen Sie, Stress wirksam abzubauen, innere Ruhe zu finden und Ihre mentale Stärke zu festigen. Die Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren und auch zu Hause fortsetzen. Die Natur hilft, Gedanken zu ordnen und neue Energie zu tanken. Wer gut verwurzelt ist, bleibt auch in stür